Es gibt immer mal wieder Zeiten im Leben, da wirbelt es einen unvorbereitet durcheinander. Plötzlich ist alles anders. Alles steht Kopf.

In dieser Zeit der allgemeinen Verunsicherung hast du dich vielleicht auch schon gefragt, wie du dich und deine Gesundheit stärken könntest.

Das Haus ist ein lebendiger Organismus, der atmet und Energien aufnimmt sowie diese wieder an seine Umgebung abgibt. Mit Hilfe einer Räucher

Was tun, wenn der Herbstblues sich meldet? Verkriechen bis der Frühling wieder kommt? Wieso gibt es den Herbstblues überhaupt? Lies mehr...

Angst und Furcht zählen zu den Grundgefühlen und gehören zur menschlichen Existenz dazu. Wenn dich deine Angst aber an der freien Gestaltung

Heute ist ein ganz spezieller Tag für mich. Seit langem hatte ich wieder einmal einen Foto-Shoot. Der letzte ist bereits über 10 Jahre her und damals ging es um Fotos für die Hochzeitseinladungen. Doch heute geht es nur um mich. Ein ganz ungewohntes und merkwürdiges Gefühl. Ich lasse mich sonst eher ungern fotografieren. Ich mag es nicht besonders, wenn der Fokus ganz auf mich gerichtet ist. Ich fühle mich dann immer so gehemmt, was man, meiner Meinung nach, auch auf den Foto

Ich stolpere momentan ganz häufig über das Wort Dankbarkeit. Sei es in Büchern, auf Facebook oder Instagram: Überall wird die Wichtigkeit dieser einen Emotion betont. Wieso ist Dankbarkeit so wichtig? Weshalb lohnt es sich, dieses Gefühl vermehrt in sein Leben zu integrieren? Ich ging der Sache für dich ein wenig auf den Grund: Dankbarkeit gehört zusammen mit Freude, Einheit, Akzeptanz, Liebe und Mitgefühl zu den höheren Emotionen. Wenn du tiefe Dankbarkeit empfindest, bring

Lange habe ich hin und her überlegt, ob ich den ersten Blogbeitrag des Jahres wirklich diesem Thema widmen soll. Ich hatte deswegen sogar schlaflose Nächte, ist es doch recht schwere Kost. Doch ist es ein Thema, das uns alle früher oder später betrifft. Es ist ein Thema das tief geht. Ende des letzten Jahres waren meine Familie und ich selbst davon betroffen. Ein lieber Mensch, mein Schwiegervater, ist ganz plötzlich und unerwartet von uns gegangen. Ein riesen Schock für alle

In zwei Wochen ist Weihnachten! Und damit stecken wir mitten im Winter. Im Feng Shui entspricht diese Jahreszeit auch der Zahl 1, welche dem Element Wasser sowie dem Bagua-Bereich "Karriere, Lebensfluss" und der Himmelsrichtung Norden zugeordnet ist. Dieser Bagua-Bereich ist massgeblich dafür verantwortlich, wie viel Energie du in deinem Leben anziehst. In diesem Bereich deines Zuhauses ist eine klare Strukturierung und Offenheit sehr wichtig. Hier solltest du auf keinen Fall

Wo man im Moment auch hinsieht, entdeckt man Bücher, Artikel, Zeichenblöcke, Wochenplaner, Agendas, spezielle Stift, Becher, CD's und dergleichen zum Thema Achtsamkeit. Wo man geht und steht wird man mit Merchandise-Produkten zu diesem Thema überhäuft. Doch was bedeutet dieses Wort Achtsamkeit überhaupt? Muss ich nun wirklich all diese Sachen kaufen, alle Bücher lesen und stundenlang meditieren, um mehr Achtsamkeit in mein Leben zu bringen? Nein! Natürlich nicht! Klar kann di

Du hast es sicherlich bereits gemerkt: Die Tage werden wieder kürzer und kühler. Und auch wenn am Nachmittag das Thermometer zum Teil noch über 20°C steigt, so brauchst du doch am Morgen eine Jacke wenn du rausgehst. Die ersten Blätter an den Bäumen beginnen nun mit der Farbänderung. Das Obst ist reif und darf gepflückt werden. Der Herbst kündet sich an. Im Feng Shui entspricht jede Zahl zwischen 1 und 9 einer bestimmten Himmelsrichtung. Jede Himmelsrichtung verfügt über spez

Heute lief ich durch den Garten, genoss die Sonnenstrahlen auf meiner Haut, hörte den Vögeln zu und erfreute mich an den vielen bunten Blumen und deren Duft. Dabei streifte meine Hand einen Lavendelstrauch. Als ich einige Zeit später eine Fliege vor meinem Gesicht verscheuchen wollte, erfasste mich erneut eine Lavendelduftwolke. Die ätherischen Öle des Lavendels hatten sich auf meine Haut übertragen. Die ätherischen Öle einer Pflanzen befinden sich in mikroskopisch kleinen Du